🔥 Mat

Enkel turmat som barna faktisk spiser

Mat på tur er litt sin egen greie. Ting vi spiser helt fint hjemme kan bli en liten katastrofe ute, mens retter ungene aldri ville rørt ved kjøkkenbordet forsvinner på et blunk når de er sultne og det lukter bål.

Det viktigste vi har lært, er å tenke på hvor mye energi maten faktisk gir. Barna går på høygir ute og blir fortere sultne enn hjemme, så vi tar alltid med mer enn vi tror vi trenger – spesielt til frokost og til småsulten innimellom.

Ett triks vi sverger til: ha alltid litt kjeks og nøtteblanding lett tilgjengelig i topplomma på sekken. Ikke som dessert, men til den siste slitne halvtimen før leir, når noen plutselig er helt tom og på gråten.

Artikler i denne kategorien

🔥 Mat

Bålmat for kresne barn: Åtte retter de faktisk spiser

Sulne barn ute spiser ting de aldri ville rørt hjemme. Men du kan ikke stole på at sult alene løser alle matproblemer. Her er åtte turmatretter som faktisk forsvinner — og hvorfor de fungerer.

📖 8 min lesetid 2026-05-16